Детские глаза нуждаются в защите от ультрафиолетовых лучей. Но достаточно ли широкополой шляпы для защиты? Как правильно выбрать детские солнцезащитные очки? И как ты заставляешь своих детей носить их? Офтальмолог и мама двух детей объясняет. Благодаря широкой осведомленности о вреде ультрафиолетовых (УФ) лучей, большинство родителей бдительно следят за защитой кожи детей с помощью солнцезащитного крема, головных уборов и одежды. Но то, что часто не учитывают, это хорошая пара солнцезащитных очков - и это может предотвратить будущие проблемы со зрением. Мы попросили Ясмин Сайед, лицензированного офтальмолога, инструктора по программе оптики в колледже Сенека и маму двоих детей, дать советы по выбору детских солнцезащитных очков.
Нужно ли детям носить солнцезащитные очки?
Дети более восприимчивы к повреждениям от ультрафиолетовых (УФ) лучей, которые могут проникнуть в глаза и вызывать появление таких проблем, как дегенерация жёлтого пятна, катаракта и поверхностные заболевания глаз. Очень важно, чтобы мы защищали их зрение, особенно потому, что дети проводят много времени на улице, а их глаза ещё не полностью развиты. Им нужны детские солнцезащитные очки, которые защищают их глаза на 100%.
Когда дети должны начать носить солнцезащитные очки?
Я бы сказал, с двух с половиной лет. Когда они моложе этого, это физически сложно сделать, но с возрастом становится легче.
Является ли шляпа с широкими полями приемлемой альтернативой солнцезащитным очкам?
Шляпа с широкими полями - хорошая идея, но она не заменит солнцезащитные очки. Солнце будет отражаться от тротуара, песка снизу, поэтому оно все еще попадает им в глаза.
Разве нам не нужен солнечный свет для выработки витамина D?
Немного солнечного света хорошо для всех нас, но если дети играют на улице в течение длительного времени интенсивно, их глаза должны быть защищены. Так же, как мы защищаем нашу кожу солнцезащитным кремом, мы должны защищать глаза с помощью очков.
Как выбрать солнцезащитные очки для детей?
Материал линз должен быть поликарбонатом, который идеально подходит для детей: он ударопрочен и легче, чем стандартные линзы, а сам поликарбонат защищает от ультрафиолета. Большая оправа очков всегда обеспечивает лучшую защиту, и немного шире, чтобы предотвратить проникновение периферийного солнца. Оно не только блокирует большую часть ультрафиолета, но и защищает от песка и пыли. Оправа должна быть плотно прилегающей и гибкой - ищите пружинные петли, чтобы они с меньшей вероятностью сломались. Дети имеют тенденцию быть грубыми со своими очками.
Являются ли солнцезащитные очки для детей хорошей идеей?
Если ваш ребенок носит очки по рецепту, вы можете получить ему вторую пару с тонированными поликарбонатными линзами, или вы можете получить фотохромные линзы, которые меняются от светлых к темным. Они не заменят хороших солнцезащитных очков, но это лучше, чем ничего не носить. Они обеспечивают полную защиту от ультрафиолета, но детские солнцезащитные очки, как правило дают вам немного больше.
Сколько родители должны потратить на качественные детские солнцезащитные очки?
Вы, вероятно, ищете от 70 до 140 долларов, и линзы по рецепту будут стоить дороже. Чего вы хотите избежать, так это некачественных солнцезащитных очков, таких как солнцезащитные очки в больших магазинах. Остерегайтесь подобных вещей - избегайте очков, в которых не указан процент блокирования ультрафиолета. Кроме того, с этими дешевыми солнцезащитными очками линзы не имеют оптометрического уровня - они могут быть слишком тонкими и ваш ребенок может не захотеть их носить. Если вы пойдете в магазин, вы можете найти импортированные очки, которые могут содержать свинец в раме или петлях. Лучше инвестировать в пару хорошего качества и убедиться, что глаза вашего ребенка защищены.
Как родители могут побудить детей носить солнцезащитные очки?
Для членов семьи важно подавать пример. Если родители надевают солнцезащитные очки и надевают шляпу, когда они выходят на улицу летом, дети с большей вероятностью имитируют такое поведение. И пусть ребенок сам сделает выбор очков. На рынке появилось огромное количество детских очков. У Ray-Ban есть новая коллекция, как и для взрослых, но и для детей, и это хорошо, потому что они подражают тому, что носят их родители. Вы также можете использовать резинки, чтобы обеспечить плотную посадку, чтобы дети могли играть, а очки остались держаться.
Я делаю это правилом в моем доме. Когда мы выходим на улицу, у всех есть очки. Одеть моего пятилетнего сына было сложно, но ему действительно нравится Бруно Марс, который всегда носит солнцезащитные очки и шляпу, поэтому я достал ему солнцезащитные очки, и мне тоже пришлось достать ему шляпу.
