Мой хороший друг с болезнью грудного имплантата, который также является охотником за скидками, недавно спросил меня, подойдёт ли инфракрасная сауна к дисконтной карте. Он знает, что детоксикация в сауне полезна для него и ощутил преимущества, но он с осторожностью относился к тому, с чем он сталкивается в общественной сауне, и был готов инвестировать в своё здоровье. Но стоит ли ей платить большие деньги за имя бренда или достаточно того, что он найдёт со значительной скидкой? Вот основные вещи, которые я сказал ему искать и почему.
1) Тип древесины [Рекомендуется: липа, тополь]
Тип древесины особенно важен для чувствительных людей, и я рекомендую древесину с низкой летучестью (такую, которая не выделяет много естественных химических веществ в воздух), такую как липа или тополь. Кедр часто используется, но может выделять природные химические вещества, называемые терпенами, которые могут увеличить нагрузку на организм человека, поэтому я не рекомендую. Первоначально болиголов доступен по цене, но может быть очень восприимчивым к бактериям и водопоглощению, в результате чего древесина гниёт и деформируется с течением времени, что существенно тратит ваши инвестиции.
2) Используется ли другая древесина для сауны, такая как фанера или МДФ (древесноволокнистая плита средней плотности)? [Рекомендуется: без фанеры или МДФ, даже без формальдегида]
Фанера и МДФ могут выделять формальдегид, который может быть опасен для вашего здоровья. Но даже без формальдегида фанера или МДФ могут выделять такие химические вещества, как изоцианурат. Это химическое вещество в конечном итоге очищается (в отличие от формальдегида, который является постоянным), но его рассеивание может занять несколько месяцев или более, особенно если оно находится под слоем твёрдого дерева. Стороннее тестирование сауны уфа может определить, присутствуют ли формальдегид или изоцианурат в сауне уфа. Это тестирование ЛОС должно также включать тестирование на гликоли.
3) Клеи, отделочные материалы и пятна [Рекомендуется: только на водной основе]
Клеи и покрытия могут выделять летучие органические соединения (ЛОС), которые могут быть опасны для вашего здоровья в сауе уфа. Но когда они нагреваются, они могут представлять её больший риск, вступая в реакцию с азотными соединениями в воздухе и создавая озон, который может вызывать или усугублять респираторные проблемы и является критерием загрязнения, контролируемым Законом о чистом воздухе. Поэтому убедитесь, что все используемые клеи, покрытия и пятна на водной основе.
4) Нагревательный блок для сауны - часть 1 - инфракрасный или обычный? [Рекомендуется: инфракрасный для большей пользы и наибольшего комфорта, но любой источник тепла даст некоторую выгоду]
• Обычные сауны используют косвенное тепло от потоков горячего воздуха (конвекция и проводимость), чтобы нагреть тело. Поэтому температура воздуха должна повышаться до очень высокого уровня внутри устройства, чтобы согреть тело. Некоторые люди с трудом переносят такую высокую температуру в сауе уфа и чувствуют, что им трудно дышать горячим воздухом. Обычные сауны также требуют от 30 до 90 минут, чтобы прогреться перед использованием.
• С другой стороны, инфракрасные сауны нагревают тело напрямую, что приводит к более глубокому проникновению в ткани при более низкой температуре. Это позволяет быстрее потеть и переносить длительное времяя в сауне. Кроме того, для прогрева некоторых инфракрасных саун требуется всего 10-15 минут, что приводит к меньшему потреблению энергии.
Почти все опубликованные исследования по использованию сауны были посвящены обычным блокам теплового излучения, поэтому, безусловно, есть преимущества независимо от того, как вы нагреваетесь.
5) Нагревательный блок - часть 2 - Ближний, дальний или полный спектр? [Рекомендуется: инфракрасный спектр полного спектра для большей пользы, но любой тип нагрева будет иметь положительный эффект]
• Полный спектр включает в себя весь инфракрасный спектр - ближний, средний и дальний инфракрасные диапазоны.
• Ближний инфракрасный свет: это самая короткая длина волны, которая поглощается чуть ниже поверхности кожи, вызывая потоотделение и способствуя заживлению и расслаблению.
• Средний инфракрасный: длиннее волны, чем ближний инфракрасный, он проникает глубже, увеличивая циркуляцию в более глубокие слои мягких тканей.
• Дальний инфракрасный порт: это самая длинная длина волны, которая может проникать в тело на расстояние от 1-1 / 2 до 2 дюймов или более. Это глубокое тепло может помочь повысить температуру тела быстрее, увеличивает расширение кровеносных сосудов, что улучшает кровообращение и, как говорят, увеличивает выброс токсинов, накопленных в жировых клетках.
6) Нагревательный блок - часть 3 - углерод или керамика? [Рекомендуется: личные предпочтения, но проверьте качество устройства]
• Углеродные нагреватели производят высококачественное длинноволновое инфракрасное излучение, но могут быть слабыми
• Керамические нагреватели выделяют много тепла, но, как правило, имеют более короткую длину волны
• До сих пор одна компания (Clearlight) создала комбинированный углеродно-керамический дальний инфракрасный обогреватель.
Многие нагревательные приборы производятся в Китае, и было установлено, что некоторые из них имеют высокие или отрицательные ЭДС (см. Следующий раздел), что вызывает озабоченность.
